Cuscús con salmón y feta

/5

PRESENTACIÓN

El cuscús con salmón y feta es una receta veraniega fresca, ligera y rápida, perfecta para quienes buscan un plato único sano y sabroso para llevar a la mesa en pocos minutos. Este cuscús es ideal para un almuerzo equilibrado, incluso para preparar con antelación y disfrutar frío. Es una variante deliciosa del clásico Cuscús con verduras o cuscús de pescado, adecuada para quienes desean una comida ligera y nutritiva pero simple de realizar.

Con la adición de garbanzos, tomatitos y albahaca fresca, cada bocado encierra una agradable mezcla de sabores mediterráneos, una forma original y apetitosa de condimentar el cuscús frío.

El cuscús con salmón y feta es una excelente solución para llevar al trabajo o para un almuerzo al aire libre, con todos los beneficios del pescado y el sabor fuerte del queso griego.

Prueba nuestras otras recetas con cuscús:

INGREDIENTES

Para el cuscús
Cuscús 250 g
Agua 250 g - hirviendo
Concentrado de tomate 1 cuchara
Pimentón dulce 1 cucharadita
Aceite de oliva virgen extra cantidad suficiente
Sal fina cantidad suficiente
Para el condimento
Salmón 200 g
Garbanzos precocidos 150 g
Tomates cherry 150 g
Feta 80 g
Albahaca cantidad suficiente
Sal fina cantidad suficiente
Aceite de oliva virgen extra 1 cuchara

Preparación

Para preparar el cuscús con salmón y feta, vierte el cuscús en un bol grande y condiméntalo con una pizca de sal 1, un hilo de aceite de oliva virgen extra 2 y una cucharadita de pimentón dulce 3.

Añade el concentrado de tomate 4 y cubre con agua hirviendo 5. Mezcla bien para distribuir los condimentos de manera uniforme 6.

Cubre inmediatamente con un plato 7 o con film transparente y deja reposar durante unos 10 minutos: en este tiempo, el cuscús absorberá el agua caliente y se hinchará, volviéndose suave y ligero. No lo mezcles mientras reposa, así los granos mantendrán su forma sin volverse pegajosos. Mientras tanto, sala los filetes de salmón 8, luego calienta una sartén con un poco de aceite y coloca los filetes de salmón 9.

Cocina durante 3-4 minutos por cada lado, hasta que estén dorados por fuera y todavía suaves y jugosos por dentro 10. Una vez listos 11, retira el salmón del fuego y desmenúzalo groseramente 12.

Lava y corta por la mitad los tomatitos 13. Retoma el cuscús y desmenúzalo con un tenedor para separar los granos 14, luego añade los tomatitos 15.

Agrega el salmón 16, la feta cortada en cubos 17 y los garbanzos cocidos escurridos 18.

Finalmente, aromatiza con las hojas de albahaca troceadas con las manos 19. Mezcla bien todo y sirve el cuscús con salmón y feta tibio o frío 21!

Conservación

El cuscús con salmón y feta se puede conservar en el frigorífico durante un día, en un recipiente hermético.

Consejo

Si lo prefieres, puedes sustituir los tomatitos por verduras a la parrilla como calabacines o pimientos!

Para la traducción de algunos textos, se pueden haber utilizado herramientas de inteligencia artificial.