Arroz, cebada y espelta en salsa de pimientos y tofu El arroz, cebada y espelta en salsa de pimientos y tofu es un primer plato vegetariano, sabroso gracias al sabor de los pimientos y al aroma… 4.7 Fácil 1 h 10 min Kcal 412 LEER RECETA
Ensalada de espelta fría La ensalada de espelta fría es un plato único, fresco y colorido, ideal para el verano. ¡Descubre aquí las cantidades y el procedimiento para… 4.1 Muy fácil 30 min Kcal 348.4 LEER RECETA
Ensaladas Ensalada de espelta y brócoli La ensalada de espelta y brócoli es un plato genuino pero con sabores tentadores, perfecto para quien quiere comer sano pero con gusto. 4.0 Fácil 40 min Kcal 352 LEER RECETA
One-pot de pollo y verduras La one-pot de pollo y verduras es un sabroso plato único a base de carne, espelta y verduras de invierno, ¡que se prepara con la ayuda de una… 4.2 Fácil 60 min Kcal 349 LEER RECETA
Sopa de espelta y alubias borlotti La sopa de espelta y alubias borlotti es un primer plato muy rico y de sabor redondo que se presta a ser consumido durante toda la temporada de frío. 4.5 Fácil 1 h 20 min Kcal 350 LEER RECETA
Sopa de espelta y lentejas La sopa de espelta y lentejas es un primer plato contundente y equilibrado, preparado con una cocción lenta como dicta la tradición. Descubrid… 4.6 Muy fácil 1 h 20 min LEER RECETA
Sopa de legumbres y cereales La sopa de legumbres y cereales es un primer plato sencillo pero también un plato único sano y equilibrado, enriquecido con verduras y hierbas… 4.4 Fácil 2 h Kcal 578.4 LEER RECETA
