Bol de quinoa con manzanas, queso y frutos rojos El bol de quinoa con manzanas, queso y frutos rojos es un plato único fresco y nutritivo, ideal para disfrutar en un almuerzo completo. 4.8 Muy fácil 25 min Kcal 581 LEER RECETA
Guarniciones Calabaza al horno La calabaza al horno, con crujientes frutos secos y un perfumado aceite aromatizado, ¡es una guarnición que te conquistará! Descubre cómo… 4.2 Fácil 1 h 15 min LEER RECETA
Aperitivos Chips de piel de calabaza Las chips de piel de calabaza son crujientes patatas vegetales al horno hechas con desechos, ¡una excelente receta de aprovechamiento para el… 3.9 Muy fácil 40 min LEER RECETA
Aperitivos Cracker de teff Los crackers de teff, gracias a una sabrosa mezcla de harina sin gluten y diversas semillas, son ideales para calmar el hambre sin remordimientos. 4.3 Muy fácil 1 h 5 min Kcal 139 LEER RECETA
Crema de calabaza y queso de cabra La crema de calabaza y queso de cabra es un primer plato que combina la delicadeza de la calabaza con la sabiduría del queso, para un… 4.1 Muy fácil 50 min LEER RECETA
Crema de calabaza y zanahorias La crema de calabaza y zanahorias es una delicada crema, hecha tan especial por una quenelle de crème fraîche y unas fragantes semillas de… 4.4 Fácil 1 h 15 min Kcal 256 LEER RECETA
Ensaladas Ensalada con aguacate ¡La ensalada con aguacate es un acompañamiento fresco y veraniego! Tierna rúcula y aguacate realzados con tomatitos, aceitunas taggiasche y… 4.2 Fácil 20 min Kcal 262 LEER RECETA
Ensalada de arroz integral La ensalada de arroz integral es un primer plato rico en verduras de verano, genuino y saludable. ¡Perfecto como plato único para una… 4.3 Fácil 50 min Kcal 455 LEER RECETA
Ensalada de espelta y gambas La ensalada de espelta y gambas es un plato único de verano, fresco y nutritivo, una alternativa válida a la clásica ensalada de arroz. 4.5 Fácil 45 min Kcal 338 LEER RECETA
Ensaladas Ensalada de hinojos y naranjas La ensalada de hinojos y naranjas es una guarnición ligera y refrescante, fácil de preparar, a base de fruta y verdura de invierno. 4.4 Muy fácil 23 min Kcal 245 LEER RECETA
Ensaladas Ensalada de sandía La ensalada de sandía es un plato fresco, fácil y rápido, perfecto para el verano como un entrante original o como una guarnición rica y colorida. 4.0 Muy fácil 25 min Kcal 335 LEER RECETA
Fusilli integrales a la crudaiola con verduras, semillas de calabaza y ricotta salada Los fusilli integrales a la crudaiola con verduras, semillas de calabaza y ricotta salada es un primer plato con verduras crudas, ideal… 4.6 Fácil 25 min Kcal 490 LEER RECETA
Postres Granola sin azúcar La granola sin azúcar está hecha con copos de avena, frutos secos, dátiles y varias semillas. ¡Es perfecta para disfrutar con yogur o con leche! 4.3 Muy fácil 35 min LEER RECETA
Pan Grissini al Grana Padano Los grissini al Grana Padano son unos palitos de queso crujientes y sabrosos que enriquecen con sabor la cesta de pan. 4.3 Medio 33 min LEER RECETA
Pasteles y repostería Molinillo de hojaldre con fruta y chocolate Una merienda fácil y rápida, del horno a la mesa para grandes y pequeños: molinillo de hojaldre con fruta y chocolate: ¡es una maravilla al instante! 4.0 Muy fácil 35 min LEER RECETA
