Manzanas cocidas al microondas

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Manzanas cocidas al microondas
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162
Calorías por porción
  • Energia Kcal 162
  • Carbohidratos g 25
  •   de los cuales azúcares g 25
  • Proteína g 0.4
  • Grasas g 6.7
  •   de las cuales grasas saturadas g 4.16
  • Fibra g 3
  • Colesterol mg 19
  • Sodio mg 6
  • Dificultad: Muy fácil
  • Tiempo de preparación: 10 min
  • Tiempo de cocción: 10 min
  • Porción: 4
  • Costo: Muy bajo

PRESENTACIÓN

Receta de
Elena Terrile

Las manzanas cocidas al microondas son una versión express, fácil y rápida, de la tradicional Manzanas cocidas. La cocción en microondas será más rápida y a la vez retendrá todo el sabor y el aroma de este postre de fruta. Al igual que en las peras cocidas, aquí también encontraréis el mismo sabor rústico y genuino, para enriquecer con especias al gusto y hacer más atractivo el sabor. Para un resultado óptimo hemos elegido manzanas de la variedad golden, jugosas y con una consistencia crujiente, ideales para la preparación de dulces como este y también de otros clásicos atemporales de la cocina diaria, como la Tarta de manzana o el crumble, excelentes para disfrutar en la merienda o el desayuno.

Ven a descubrir otros deliciosos dulces con manzanas:

 

INGREDIENTES
162
Calorías por porción
Manzanas Golden 4
Azúcar 30 g
Canela en polvo 1 cucharadita
Zumo de limón 1
Mantequilla cantidad suficiente

Preparación

Para preparar las manzanas cocidas al microondas, lavad 1 y pelad las manzanas 2, luego cortadlas en trozos de aproximadamente 2 cm 3.

Verted las manzanas en un bol y rociadlas con el zumo de limón 4. Añadid también el azúcar 5 y la canela 6 y mezclad todo para sazonar.

Escoged una fuente de cerámica o pyrex adecuada para el microondas y enmantecad el fondo 7. Verted los trozos de manzana en su interior, distribuyendo homogéneamente el contenido en la fuente 8 y coced en el microondas a máxima potencia (1000 W) durante 10 minutos. Una vez cocidas, sacad las manzanas con cuidado y dejadlas templar ligeramente antes de servirlas 9.

Conservación

Conservad las manzanas cocidas al microondas en el frigorífico durante un máximo de 2 días. Desaconsejamos la congelación.

Consejo

Puedes añadir otras especias a las manzanas, como jengibre, clavos de olor o también las semillas de una vaina de vainilla.

Si tu microondas no alcanza los 1000 Vatios pero tiene una potencia inferior, puedes comprobar la cocción prolongando en unos minutos los tiempos indicados.

¿Buscas otras recetas para cocinar en el microondas? ¡Prueba las Patatas al microondas o los Brownies en microondas!

Para la traducción de algunos textos, se pueden haber utilizado herramientas de inteligencia artificial.
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