Guarniciones Calabaza rellena La calabaza rellena es un acompañamiento otoñal, genuino y delicioso, enriquecido con tomatitos, aceitunas, legumbres y crujientes avellanas. 4.3 Medio 60 min Kcal 528 LEER RECETA
Aperitivos Carpaccio de calabacines amarillos y verdes con frutos secos El carpaccio de calabacines amarillos y verdes es un entrante fresco y ligero, enriquecido con crema de garbanzos, Parmigiano Reggiano, frutos… Fácil 15 min LEER RECETA
Couscous a la marroquí El cuscús a la marroquí es un clásico de la cocina norteafricana: se sirve con un guiso de cordero y verduras sazonado con jengibre. 3.7 Medio 2 h 5 min Kcal 491 LEER RECETA
Platos principales Crema de coliflor y cúrcuma con garbanzos crujientes La Crema de coliflor y cúrcuma con garbanzos crujientes es un primer plato otoñal cremoso y especiado. Descubre las cantidades y el… 4.9 Fácil 50 min LEER RECETA
Aperitivos Croquetas de garbanzos y gambas Las croquetas de garbanzos y gambas son unos sabrosos aperitivos a base de gambitas y garbanzos triturados que pueden servirse como entrante. 4.3 Fácil 1 h 10 min Kcal 143 LEER RECETA
Cuscús con salmón y feta El cuscús con salmón y feta es un plato veraniego ligero, sabroso y nutritivo, ¡además de muy fácil y rápido de preparar! Descubre la receta 4.5 Fácil 23 min LEER RECETA
Platos principales Cuscús de verano Prepara un delicioso cuscús veraniego con atún, feta, tomatitos, garbanzos, aceitunas y cebolla agridulce. Una receta fresca, rápida y… Fácil 35 min LEER RECETA
Cuscús garbanzos, pollo y calabaza El cuscús de garbanzos, pollo y calabaza aromatizado con canela, comino, cilantro y pimentón es una variante especiada para el otoño que te… 4.5 Fácil 60 min LEER RECETA
Ensaladas Ensalada al estilo de Liguria Ensalada al estilo de Liguria con pesto, patatas nuevas, judías verdes, garbanzos y aceitunas taggiasca: una receta vegana, fresca, fácil y… Fácil 1 h 10 min LEER RECETA
Platos principales Ensalada de cebada con tomatitos, maíz y aceitunas La ensalada de cebada con tomatitos, maíz y aceitunas es un primer plato fresco y sabroso, perfecto para preparar en verano. ¡Enriquecido con… 4.5 Fácil 50 min LEER RECETA
Ensaladas Ensalada de coliflor asada La ensalada de coliflor asada es un acompañamiento ligero, sabroso y colorido, perfecto para quienes buscan un plato equilibrado y vegetariano. 4.5 Muy fácil 45 min LEER RECETA
Ensalada de espelta fría La ensalada de espelta fría es un plato único, fresco y colorido, ideal para el verano. ¡Descubre aquí las cantidades y el procedimiento para… 4.1 Muy fácil 30 min Kcal 348.4 LEER RECETA
Ensaladas Ensalada de garbanzos de verano Ensalada de garbanzos de verano: ligera, nutritiva y perfecta para almuerzos rápidos en los días calurosos. ¡Descubre la receta fácil y fresca! 4.4 Muy fácil 30 min Kcal 154 LEER RECETA
Ensaladas Ensalada de garbanzos y atún La ensalada de garbanzos y atún es un plato ligero, equilibrado y sabroso, enriquecido con una vinagreta de mostaza que aporta un toque fresco… 4.8 Muy fácil 10 min LEER RECETA
Ensaladas Ensalada de garbanzos, gambas y rúcula La ensalada de garbanzos, gambas y rúcula es un plato fresco y nutritivo que se puede consumir como guarnición o plato único. 4.6 Muy fácil 30 min Kcal 233 LEER RECETA
