Platos principales Ternera a la parrilla especiada con arroz pilaf y verduras de primavera La ternera a la parrilla especiada con arroz pilaf y verduras de primavera es un excelente plato único a base de carne muy sabroso para… Fácil 1 h 40 min Kcal 705 LEER RECETA
Platos principales Mini burger de quinoa Los mini burger de quinoa son hamburguesas vegetarianas, muy sabrosas... ¡perfectas para disfrutar en una cena con amigos! Muy fácil 50 min Kcal 359 LEER RECETA
Platos principales Rollitos de pez espada en salsa con alcaparras Originales y sencillos rollitos de pez espada en salsa con alcaparras, un segundo plato de pescado para chuparse los dedos con un buen trozo… Fácil 30 min Kcal 348 LEER RECETA
Platos principales Chuleta a la boloñesa La chuleta a la boloñesa es un segundo plato típico de Emilia: una chuleta de carne, sazonada con caldo y servida con jamón y queso. Fácil 25 min LEER RECETA
Platos principales Filete de lubina a la naranja sobre ensalada de hinojo El filete de lubina a la naranja sobre ensalada de hinojo es un segundo plato de pescado ligero con cítricos: rollitos servidos sobre una cama… Fácil 42 min Kcal 421 LEER RECETA
Platos principales Trozo de salmón en costra de patatas y calabacines El trozo de salmón en costra de patatas y calabacines es un segundo plato de pescado al horno, con deliciosas verduras de acompañamiento. Fácil 1 h 4 min Kcal 553 LEER RECETA
Platos principales Salmón en papillote con verduras mixtas El salmón en papillote con verduras mixtas es un segundo plato de pescado sabroso a base de salmón noruego cocido al horno y verduras de… Fácil 55 min Kcal 421 LEER RECETA
Platos principales Pollo en cazuela marinado con cítricos El pollo en cazuela marinado con cítricos es un segundo plato de carne sabroso: el pollo, marinado con jugo de cítricos, se cocina y se sirve… Muy fácil 2 h 20 min Kcal 491 LEER RECETA
Aperitivos Filete de atún en costra de nueces y pistachos El atún en costra de nueces y pistachos es un aperitivo sabroso y delicado: el pescado se pasa primero por la salsa de soja y luego por los… Fácil 15 min Kcal 326 LEER RECETA
Platos principales Pollo en salsa de soja con verduras al vapor El pollo en salsa de soja con verduras al vapor es un segundo plato completo: una mezcla de verduras y pollo sazonados con soja Fácil 50 min Kcal 439 LEER RECETA
Platos principales Gambas salteadas en salsa teriyaki con tirabeques y zanahorias baby Las gambas salteadas en salsa teriyaki con tirabeques y zanahorias baby son un segundo plato a base de pescado, aromatizado con la salsa y… Fácil 20 min Kcal 190 LEER RECETA
Platos principales Asado de pavo con reducción de salsa de soja y salteado de verduras El asado de pavo con reducción de salsa de soja y salteado de verduras es un segundo plato de carne enriquecido con salsa agridulce y verduras. Fácil 1 h 10 min Kcal 309 LEER RECETA
Platos principales Crema de patatas con sepias La crema de patatas con sepias es un segundo plato de mar, sabroso y refinado pero de fácil realización. Fácil 50 min Kcal 293 LEER RECETA
Platos principales Hamburguesa de brócoli La hamburguesa de brócoli es una alternativa a la clásica hamburguesa de carne, para disfrutar junto a vuestros niños como un segundo plato de… Muy fácil 40 min LEER RECETA
Platos principales Escalopines de ternera a la pizzaiola ¡Las escalopines de ternera a la pizzaiola son un sencillo segundo plato de carne de la cocina casera, con salsa de tomate y mozzarella fundente! Fácil 40 min LEER RECETA
